Maxaa la sameeyaa haddii wax soo saarka ukuntu hoos u dhacdo xagaaga?

Faa'iidooyinka fitamiin C

Fiitamiin C Waxay ka qayb qaadataa falgalka yaraynta oksaydhka ee digaagga, waxay ilaalisaa kooxda firfircoon ee sulfhydryl ee nidaamka ensaymka, waxayna ka ciyaartaa door sun-saaris ah oo jirka ah; waxay ka qayb qaadataa isku-darka walaxda unugyada dhexdooda, waxay yareysaa marin-u-helka xididdada dhiigga, waxay kor u qaadaa bogsashada nabarrada, waxay kor u qaadaa folic acid si ay u samayso hydrogen folic acid, waxayna ilaalisaa ion-yada ferrous, waxay door ka ciyaartaa ka hortagga dhiig-yaraanta, waxay xoojisaa difaaca jirka, waxayna yareysaa jawaabta walbahaarka. Marka fitamiin C uu yaraado, digaagga waxay u nugul yihiin cuncunka, koritaanka oo istaaga, miisaanka oo yaraada, jilcinta kala-goysyada, iyo dhiig-yaraanta qaybaha kala duwan ee jirka.

Quudinta dheeraadka ah ee fiitamiin C ee digaagga xagaaga waxay ka dhigi kartaa digaagga inay soo saaraan ukun badan. Heerkulka caadiga ah, fiitamiinnada waxaa sameyn kara jirka digaagga laftiisa iyada oo aan la siinin quudin dheeraad ah. Si kastaba ha ahaatee, heerkulka xagaaga waa sarreeyaa, shaqada jidhka digaagga ee sameynta fiitamiin C-gana waa yaraataa, taasoo keenta in digaaggu uu waayo fiitamiin C.

sida loogu daro fitamiin C

1. Budada fitamiin C (ama kiniinka ku dar budo), ku qas cuntada qiyaasta loo baahan yahay oo sii digaagga.

2. Fiitamiin C burburi, ku rid biyo, ka dibna xalkan fiitamiin C u isticmaal biyo cabitaan digaagga.

Marka cimiladu kululaato, tayada qolofta ukunta ayaa si weyn u fiicnaan doonta iyadoo lagu daro fiitamiin C.

Sidee beeraleyda digaagga uga hortagaan busbuska xagaaga?

Qaniinyada kaneecada ayaa ah habka ugu weyn ee lagu kala qaado busbuska. Xagaaga, kaneecadu si dhakhso ah ayay u tarmaan oo u tarmaan heerkulka sare iyo qoyaanka sare, taasoo keenta busbus soo noqnoqda, taasoo dhibaato weyn u keenta beeraleyda. Sidee beeraleydu uga hortagi karaan?

Dooro soosaarayaasha tallaalka ee tayada sare leh, si adag u xakameeya xaaladaha kaydinta tallaalka, si cilmiyeysan u qaabeeya hababka tallaalka, oo si fiican u barto hababka tallaalka saxda ah, iwm.

Tallaalka.

Tallaalka hadda loo isticmaalo cudurkan waa tallaalka la yareeyay ee fayraska busbuska, kaas oo ay diyaariso embriyaha digaagga ama dhaqanka unugyada, tallaalka la yareeyay ee ay diyaariso dhaqanka unugyaduna wuxuu leeyahay saameynta ugu fiican.

Habka tallaalka.

Habka ugu muhiimsan waa habka daloolinta baalasha. Tallaalka la qasi jiray waxaa lagu shubi karaa caaradda qalinka ama irbad daloolin ah oo si gaar ah loogu isticmaalo tallaalka busbuska waxaana lagu mudi karaa aagga saddex-xagalka ah ee baalka dhinaca gudaha ee baalka si looga fogaado dhaawac soo gaara murqaha, kala-goysyada iyo xididdada dhiigga. Tallaalka ugu horreeya badanaa wuxuu jiraa qiyaastii 10-20 maalmood, tallaalka labaadna waxaa la sameeyaa ka hor bilowga dhalmada. Guud ahaan, difaac ayaa la soo saari doonaa 10-14 maalmood ka dib tallaalka. Muddada difaaca (muddada ilaalinta) ee digaagga waa 2-3 bilood, kan digaagga qaangaarka ahna waa 5 bilood.

Xoojinta maamulka. Digaagga oo buux dhaafa, hawo-qaadis xumo, coops mugdi ah, qoyan, ectoparasites, nafaqo-darro, la'aanta fiitamiinnada, iyo quudinta iyo maaraynta liidata dhammaantood waxay gacan ka geysan karaan dhacdada iyo sii xumeynta cudurka.

Si looga hortago busbuska, waa inaan sidoo kale fiiro gaar ah u yeelannaa hagaajinta heerka tiknoolajiyada maamulka. Waxaan ka bilaabi karnaa dhinacyada soo socda:

1. Si macquul ah u qorshee goobta, si cilmiyeysan u dhis guriga digaagga, fiiro gaar ah u yeelo dheecaanka goobta, oo xooji nadiifinta iyo jeermiska deegaanka gudaha iyo dibadda guriga digaagga. Waa in fiiro gaar ah loo yeesho hawo-qaadashada iyo qoyaan-celinta xilliyada heerkulka sare iyo qoyaanka sare;

2. Ku dhaqan nidaamka wax-ku-ool ah, koriya digaagga da'doodu kala duwan tahay kooxo ahaan, cufnaanta kaydkana waa ku habboon tahay; ilaali nafaqada dhamaystiran ee cuntada, korna u qaad iska caabbinta cudurrada digaagga.

3. Xooji shaqada ka hortagga kaneecada gudaha iyo dibadda guriga digaagga xagaaga iyo dayrta;

Iska ilaali inaad digaagga ku dhufato ama waxyeello farsamo oo ay sababaan sababo kala duwan.

WhatsApp: 8617685886881